-1 صحح تفكيرك وفكر في النعم والنجاح والفضيلة.
-2 لاتنتظر شكرا من أحد .فليس لك على أحد حق وافعل لاحسان لوجه الله فحسب.
-3 حدد مشروعا نافعا لك وفكر فيه وتشاغل به لتنسى همومك.
-4 احسم عملك في الحال ول تؤخر عمل اليوم الى الغد.
-5 تعلم العلم النافع الذي يناسبك واعمل العمل المفيد الذي ترتاح أليه.
-6 أقنع بما بما أتاك الله من صحة ومال واهل وعمل ولا تقنط من رحمة الله .
-7 عليك بالمشي والرياضة والاهتمام بالصحة .
ادع الله بالعفو والعافية
-2 لاتنتظر شكرا من أحد .فليس لك على أحد حق وافعل لاحسان لوجه الله فحسب.
-3 حدد مشروعا نافعا لك وفكر فيه وتشاغل به لتنسى همومك.
-4 احسم عملك في الحال ول تؤخر عمل اليوم الى الغد.
-5 تعلم العلم النافع الذي يناسبك واعمل العمل المفيد الذي ترتاح أليه.
-6 أقنع بما بما أتاك الله من صحة ومال واهل وعمل ولا تقنط من رحمة الله .
-7 عليك بالمشي والرياضة والاهتمام بالصحة .
ادع الله بالعفو والعافية